サーキットトレーニングで、いくつになっても健康体で美しく。／カーブス徳山

2021年3月26日2024年3月5日

最近、身体動かしてないな…

腰や膝が痛くて運動できない…

健康診断でコレステロール値が高いと診断された…

そんなお悩みをお持ちではありませんか?

これらのお悩みを一気に解決できる、

女性限定のフィットネスクラブ、カーブスをご紹介します。

カーブスって?

カーブス徳山

カーブスは、アメリカ発祥の女性限定のフィットネスクラブです。

現在、世界中で1万店舗以上、日本国内でも約2000店舗が展開されています。

魅力は、

予約不要でいつでも運動できる
30分間で全身の筋トレができる
筋トレ＋有酸素運動＋ストレッチのサーキットトレーニング

にあります。

「でも、筋トレってきついんじゃないの?」と思われた方、そんなことありません！

カーブスで使われている油圧式のマシンは、

動かす大きさと速さによってマシンの負荷が変わる優れもの。

つまり、あなたの動かし方次第でマシンの負荷が変わるのです。

慣れてきたら、だんだんと大きく速く動かせるようになるとのこと。

そのころには、きっと健康的で美しい身体となっているでしょう。

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[box class=”glay_box” title=”新型コロナウイルス感染予防対策”]

30分に1回、店内の空気を新鮮な空気に入れ替え
ゆったり運動スペース、横は1メートル、縦は2メートル以上離れて運動
感染予防をしながら楽しく運動!の工夫がいっぱい

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料金形態

カーブスは月会費制

料金形態は２つあります。

年間契約コース
月間契約コース

年間契約のお客様の方が多いとのこと。

はじめての方は別途入会金がかかります。

しかし、紹介の場合、入会金のお値引きがあります！

詳細については、お近くの店舗までお問い合わせください。

カーブス徳山

カーブス徳山は2006年にオープンしました。

現在の会員数は約320名。

毎日100名～130名のメンバーさんが来店されます。

20代から80代後半まで、幅広い年代の方がいらっしゃいます。

さらに、カーブス徳山は全方面に窓があるため換気環境が抜群！

安心してご利用ください。

[btn class=”simple”]カーブス徳山[/btn]

サーキットトレーニングで美しく健康な身体へ

カーブスでは、30分間の決められたトレーニングを全員が行います。

筋トレ＋有酸素運動＋ストレッチの無駄のないトレーニングを、“サーキットトレーニング”と言います。

実際に体験してみました！

腕を鍛えるトレーニング

足を鍛えるトレーニング

[voice icon=”https://www.tokuyamap.com/wp-content/uploads/2019/01/dogen.jpg” name=”どうげん” type=”r”]日頃運動をほとんどしない私。筋力がないな…と実感しました。カーブスでは、いつでも気軽に体験ができます。気になった方は、ぜひ一度お試しください！[/voice]

[btn class=”simple”]体験予約はこちら[/btn]

お客様の声

メンバーさんより「姿勢が良くなった」と嬉しいお声

カーブスに来るメンバーさんの目的は人それぞれ。

健康維持のため
体重体脂肪を減らすため
ずっと歩ける健康な身体づくりのため
怪我等のリハビリ
膝腰の痛みを軽減するため

皆様、それぞれ悩みをもってこられ、続けていくうちにその効果を実感されるとのことです。

[voice icon=”https://www.tokuyamap.com/wp-content/uploads/2021/03/ffb21ba25dfbfce32acc6a05abeca091.jpg” name=”藤井さん” type=”l”]メンバーさんからは、膝の痛みが楽になった、肩があがるようになった、正座ができるようになった、体重体脂肪が減ってコレステロール値が下がってお医者さんに褒められたなど、嬉しいお言葉を頂いています！[/voice]

カーブスで、気軽にトレーニング！

[voice icon=”https://www.tokuyamap.com/wp-content/uploads/2021/03/ffb21ba25dfbfce32acc6a05abeca091.jpg” name=”藤井さん” type=”l”]運動する場所がない方、機会がない方、忙しいけど運動をしたい方、ここにきていただくと解決します！気になる方は、一度体験にお越しください！[/voice]